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如何能突破心理障碍 每次在做演讲的时候，一站到台上总是心里紧张，心跳很快。头脑一片空白，说话也不流利。怎么样让自己不紧张，怎么样可以提高语言组织能力和表达能力？ >>>>>>>>休闲养生网回答： 休闲 居 编 辑 多练习 多和别人交流 要锻炼哦 这是心理问题 首先要有雄心壮志。要自信 相信我一定能行。就这样自己给自己鼓励。在就是想着我是老师 给学生上课 就这样锻炼三五回就不会紧张了。一却都好。如你感觉我演讲不行 就想我讲不好 那你上台一定讲不好。 一定要给自己打气。就这样 就这样就这样 多话时间准备草稿。多背。 千万是 我是老师 我是主持 要有这样的想法 上台一定行 答案补充 这也是自卑在做怪 一定要达破它 |