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为什么我总想抖 我爸就总爱抖。抖脚。抖腿。反正就是感觉呆着的时候抖会让人很舒服。如果静止不动会很难受。 是抖。不是抽搐。。。 坐着的时候喜欢晃。要么就腿抖来抖去。躺着的时候也爱抖脚或者腿。不知道爱抖算不算多动症的一种。 是习惯的话，是不小心养成的吗？还是遗传啊？ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 喜欢抖腿是下意识的一种表现，它不是病也不需要治疗，习惯性下肢抖动摇晃对人体健康有益，其理由是：这种动作能促进下肢血液循环，维持并增强肌肉关节的活力。抖动摇晃动作在肌肉伸缩的同时，还促进了下肢血液回流，防止了肢体血栓和静脉曲张的形成。这种习惯性动作并非来自大脑皮层中枢神经的指令，因此它并不能干扰、影响当时所从事的活动。当人困乏欲睡时，下肢抖动还能抵消一部分疲劳。 |