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还是没有找到让自己解脱的方法我自己在禁锢我自己的心是我自己让我自己不快乐我该怎么办啊？一个一个的问题在我脑海中烦恼我而且 还是没有找到让自己解脱的方法 我自己在禁锢我自己的心 是我自己让我自己不快乐 我该怎么办啊？一个一个的问题在我脑海中烦恼我 而且问题越来越多 旧的都还没有解决 新的又来了 天天就想着这一个一个的问题 反反复复 来来回 我都快被我自己整疯了！ >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲 居 编 辑 心累了 把心放在软软的床上 让它好好睡一觉 呼吸清新的空气 不要去听嘈杂的世界 只有你的心 让它在记忆了舔拭伤口 不要怕回忆 去看清你累的根源 然后 如凤凰浴 重生…… 快了秘方 1 宣布今天是我的日子，列出你想做但是很少做的事情，为自己争取做这些事情， 2 不要说；只要我减掉5公斤，只要我又男朋友，只要我换了新工作，我就会快乐，为何要将快了推到以后呢。完成一建工作，整理一下房间，即使是小小的成功也能带给你快了啊 3 让自己忙一些 4 为他人做些好事 5 微微一笑，认真的笑。， 6 行动起来， 7 接受这样的事实，没有人是十全十美的 8 将自己来一次改造 9 要自我爱护 10 做一下评估，，将你以前的事情写下来，现在看看你的生活似乎不是那么坏 11 运动 12 给自己一种不太贵的香草提提神 13 拥抱自己的伴侣或者孩子或东西 14 奖情绪低沉的想法放到一边 15 快乐不一定要欢呼雀跃啊， 16 从日常的小地方寻找快乐啊 17 吃健康食品啊 18 到化妆品商店转转，所要一些试用样品，看看化妆品的趋势， 19 不要是自己难受 20 用一束鲜花善待自己 21 大笑 22 不要总是做梦，要采取行动 23 打破惯例 24 和使你快乐 的人交往。你需要和使你沮丧的朋友保持联系吗，谁能是你大笑就和谁交往啊，写这么多并不是要你每个方法都去做， 13a9 是想提醒你， 在繁忙的日子里，有没有记得让自己快乐 杯子害怕寂寞，被人到进了水，滚烫的水，杯子想这就是恋爱的感觉，水变温了，杯子很舒服，想这就是生活了得感觉，水变凉了，杯子很害怕。也许这就是怕失去，水变的彻底凉了，杯子还难受，想把水到掉，水终于被到掉了。杯子很舒服，但杯子也掉到了地上。摔成了一片片的，杯子发现每一片上都有水留下的痕迹。它知道心里还是很爱水的，它想完整的在爱一次水那是不可能的了，难道只有失去才懂得珍惜吗/好好珍惜现在所拥有的吧，不要等到失去的时候在后悔，那就什么都无法挽回了 |