学习过后眼睛很痛怎么办？
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  发布时间：2009-05-06 12:43:57

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每天早上起来，眼睛就很痛，好像被辣椒粉弄到一样。
我是住校的，每天作业都很多，好累啊。

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>>>>>>>>休闲养生网回答：


休 闲 居 编 辑
多做保健操1.大母指按摩太阳,食指按摩天应,四白;大母指食指按摩睛明;大母指勾下颌食指定位,中指按摩承泣;大母指勾下颌,中指肚(从上)由里到外由外(从下)到 107 ,绕眼眶转圈按摩,都是四个八拍;四指抱头,母指揉瞖明.风池;两手拍打小腿上的光明穴,也都是四个八拍;最后眼睛猛睁向远处眺望10秒钟.OK
2.平时注意补充维生素A(鱼肝油丸)或吃些熟羊肝,更关键是端 看书姿势,不要在光线不好的地方看书

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