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睡觉突然惊醒 我有时在上课打瞌睡的时候,突然就被惊醒了,也不知道什么原因.也没有什么外界因素干扰.还把周围的人吓了一跳...很丢脸.... 我一些搞笑电影里面我也看过类似情节,没想到还真的发生在我身上了. 这是什么原因啊?有没有什么解决的方法? 休闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 你在熟睡前，知道这是才上课，所以你的中枢神经其实还处于亢奋中，你认为你睡着了，其实神经还处于紧张，所以，在你过了一段时间时，紧张的神经就会牵制你的大脑让你兴奋，所以你会突然醒来。 我也经常这样，最好的解决办法，让自己不困，比如晚上睡足等。 |