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请问这是肾阴虚还是肾阳虚还是阴阳两虚该如何治疗 我有长期手淫史 手脚总是发凉 而且不爱动弹 每天醒来 腿特别沉 仿佛抬不起来 总是爱喝水 而且嘴唇总是干燥 心烦气短 偶尔腰疼 我该怎么办 食补来得及么 麻烦各位高手解答一下 不要复制粘贴的 我就这么点分 但还是谢谢了先 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 从你说的症状来看，既有阳虚的特点，又有阴虚的特点 手脚发凉，疲惫，腿发沉可以归为肾阳气虚。阳虚失于温煦，所以手脚发凉；气虚则常有疲惫感。 唇干、心烦气短可以归为阴虚。腰疼则肾阳虚或者阴虚都可以导致。 治疗方面，先问一下你的年龄。 如果是青壮年，你的症状已经算是比较明显了。首先你得减少自慰次数，平均一周一次甚至减至一月一次，待身体恢复了，可以平均三五天一次。 补虚的药物本来见效就慢，若要食疗，就更慢了。 你说的症状并不多，我也不敢妄开药，你可以试试金匮肾气丸、六味地黄丸，服用一个月左右看看效果。想看中医的话建议找医生望闻问切四诊合参再开药。 我初学中医，学识尚浅，经验不足，仅供参考。 |