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有不抑制食欲的减肥药吗？ 今天逛街碰到女刊上推荐的那个什么瘦身素，90来块一盒。老板说效果很好，而且不会抑制食欲……真的假的？ 休闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 您好，一般减肥药是有副作用的，能不用最好不要用，如果一定要用，也要从以下两点注意起来： (1)药物治疗与饮食控制、运动治疗相结合 任何药物治疗必须在饮食控制、运动治疗和行为改善的基础上进行。不控制饮食，不坚持运动，不养成良好的生活习惯，所有的药物治疗都达不到真正的效果。因此，首先要树立明确的目标，坚定信心，持之以恒，不能急于求成。 (2)不要好高骛远 胖子不是一口吃成的，也不可能短期内就一下子解决所有问题，体重减轻越迅速，反弹就越严重。这是因为如果体重减轻过快，脂肪细胞处于一种饥饿状态，吸收合成脂质的能力大大加强，所以避免刺激脂肪细胞的最好方法就是逐渐减轻体重。 祝健康！ |