我不知道现在怎么了好像得了忧郁症一样感觉每天都是恍恍惚惚的每天都很烦恼有种莫名其妙的失落感是我虚荣心太强了吗
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发布时间：2009-06-20 15:14:08
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>>>>>>>>休闲养生网回答：休闲 居 编 辑
一切烦恼，失眠，空虚，郁闷，无聊,压力。。。皆有心生。
所以应该调节自己：
1.欲望少点，
2.攀比少点，
3.心态平衡点,
4.知足常乐多点 ,
5.改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己 .
6.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情.
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