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空腹血糖7.2，是糖尿病吗？ 前几天去体检，查出来血糖7.2，医生让我过几天再去复检，我很担心，会是糖尿病吗？我才25，主要是平时晚餐吃得比较多，饮料喝的也多一点，会不会是饮食方面的原因？如果是糖尿病，该怎么办？如果不是糖尿病，平时饮食生活方面都该注意什么呢？是应该少吃含糖的食物还是所有高淀粉高热量的东西都不能吃？请不要转帖回答，期待专业人士解答，谢谢~ 感谢二楼，我想再问下，如果确诊是糖尿病，能治愈吗？主要是通过饮食喝运动吗？ 休闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 首先你的血糖是空腹7.2么？我推断如果是去体检应该是空肚子去的，那么前一天晚上是不是禁食禁水了呢！ 如果说你只有这一次血糖查出有点高，是很正常的，不能说明什么？我们正常人一般是3.9--6.1的空腹，12小时以上未进食进水的情况下测量的，而且一般应该是在早上8点以前来取血检查，所以你这么一点小状况很可能是因为自身客观原因造成的，另外，如果前一天晚上休息不好也可能会有这种情况，或者是不是自己感冒刚好，也会！ 不过你对疾病的防范和认知还是非常值得赞一个的！!年轻人的饮食一般都不是很注意，这个跟糖尿病的诱发有一定关系，但绝不是最主要的原因，平时可以多一些运动来弥补！生命在于运动，记住，运动可以规避生活当中几乎所以继发性疾病，包括糖尿病，家里3代以内有糖尿病病史么？有的话也不用焦虑，至少现在已经不可能是I型糖尿病了，那么后天发生的我们是可以进行规避的！现在的年轻人就是运动少，吃的绝对不差，也不缺营养，就是缺如何把营养吸收利用上！：） 总结几点给你! 一：心里不放心的话，去医院直接做一个糖耐量检测！或者复测几次血糖，看是否正常！ 二：多一些运动和锻炼，晚上尽可能不要吃的太多！（这个很重要哦） 三：回答你最后一个问题，如果确诊糖尿病，按你7.2的血糖值和你平时不注意的生活状况来说，你的糖尿病很轻！充其量是糖耐量异常~那么是可以恢复的！至于如何恢复我现在不想说，因为没意义，95%你的血糖是因为客观原因导致的！有了这件事的风波，相信你对健康和生活习惯都会有好的看待！！好事！ 祝福你！！！ |