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不安腿怎么办？有不要吃药的方法吗？ 我女友最近说她好像有不安腿~~睡觉前脚会很不舒服，就是那种不知道要怎么放的那种不舒服~所以睡眠质量很差~ 我想问问有没有那种不需要吃药的方法~！她身体比较瘦弱，会手脚冰冷，最近考试可能也有点疲劳~！这些有没有关系？？ 各位如果有什么好的方法说说~！最好不要吃药！ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 这是所谓焦虑症方面的问题，岁数不大不要动不动说自己有病，不要常看健康方面的书并且感觉自己有上面对应的一切症状。人失眠可能只是压力大方面的问题不要想的太复杂，让你女朋友缓解下生活上的压力就好些了。 |