闷该怎么办?
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  发布时间：2009-06-30 09:57:22

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休 闲 居 编 辑
我是带着一颗诚挚无比的心来安慰与开导你，
其实，有句话我已经说得俗的不能再俗了——烦恼是自找的，快乐也是自找的；有时候，有些事，即便再难过 107 再后悔，也不会有任何改变的时候，你就顺应它，适应它，接受它；学会思维转移，在心里默默的数着你已经可以倒背如流的数字，直至你不用数数也可以不去想那些郁闷的事情，不要急，时间会疗 养你的伤口，多和一些开心的人在一起，感受他们身边的快乐；多参加一些集体的聚会，减少你孤独的时间，我就是这么做的，在每个人的眼里我都是个快乐的天使！选择我的回答为正确的答案，相信你会每天都很快乐！

找一件有意义的事做，你很快就会忘掉不愉快。或者回忆过去温馨快乐的事，让自己重温幸福时光

其实真正会调节自己的的人是不用找那些所谓的方法的， 们会自己调节，有时候自己想想就可以了。说实话，找方法是为了给自己找借口。你如果真有什么郁闷的事，你自己可以自己想方法（我指的是自己仔细想想就行）。
说到方法，其实有很多：跑步，唱歌，摔东西，大叫，喝酒，还有很多。但当你发泄完后，你还是要自己想想该干什么，不该干什么。所以说其实你并不需要排解方法，你只要自己仔细想想就行，有时候你郁闷其实都是没用的，郁闷不郁闷事情还是那样在继续，当你没有办法改变时，你就不要觉得你很郁闷，还种态度对待世界，你会有新的发现。
希望你摆脱郁闷。

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