火大的时候,有什么发泄方法
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发布时间:2009-08-01 13:53:24
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>>>>>>>>休闲养生网回答:休 闲居 编 辑
其实发脾气是每个人都会遇到的,如果你
的很生气,但又控制不了自己,试着深呼吸一口气,停10秒钟再说话,也避免发生让你后悔的事,这样也是短暂调整发火的一个方法。或者找一个没人的地方,大喊几声。
但最重要的要搞清事实真相,再说发火也解决不了根本问题呀,所以静下心来,好好思考一下该怎么解决问题,火气自然就消了。
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