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18岁男孩骨骼发育问题 大家好,我今年18岁,男孩,身高176,不算低,但是整个人很瘦,吃不胖,主要是骨骼,胳膊腕很瘦,多少年了就不见明显长粗,骨盆也不见长宽,头骨似乎就没有长开,还象个小孩子,胸也没多大变化,已经上高中的人,看起来和初中的孩子一样,个子是长了,但是就是纵向发展了,其余基本没见长,我想问的是,我的骨骼发育是不是有些问题,什么原因?该怎么办? 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 你很正常,是这样的,因为还在发育阶段,还在长身体,一般要到24-25左右后才会长结实横向发展,你不有长高的机会,骨骼发育还没有到最后阶段,你试试保证每天8小时以上的睡眠,多吃含脂肪高的食物,如猪蹄和猪蹄膀等等食物,还有就是多吃海产品,因为海产品含蛋白质高对身高生长有利,多运动,如跑步、游泳、跳绳、单杠和倒挂，你试试，加油，祝你成功健康好运！ |