·这么样才能减肥? ·肩膀痛怎么办? ·知道的告诉我好吗?真想减大... ·只减掉肚子上的脂纺 ·魔芋胶可以减肥吗?它跟魔... ·怎样减掉屁股上的肉啊急死... ·怎样才能变得更瘦 ·提供一个快速减肥的方法 ·瘦大,小腿的方法 ·谁知道尹恩惠到底是怎样减... ·小腿和大腿要怎样的比例,才... ·3日苹果瘦身法没有效果怎么...
·如何才能长胖 ·白醋和蜂蜜减肥 ·用什么最实际方法可以迅速... ·怎样克服紧张这个缺点?????... ·什么样.减肥最有效啊 ·怎样就让我的小脚变细 ·减肥!!!8天能减多少斤啊... ·请问吃药减肥会对肾脏和肝... ·哪里有免费的健身操下载啊... ·皇家丽美的塑形内衣真的有... ·男生如何计算体重同身高比... ·求助!谁能帮我算下这些东西...
16岁男生改造身体 人气: 【字体:大 中 小】 发布时间:2009-08-04 11:53:17
身体结实,但是运动能力差。肌肉还算较结实,但是还是在胳膊上腰上PP上大腿上有松弛的肉(皮)。给个办法能让自己变成还能说得过去的肌肉男。谢谢。
当然是按组练了啊,还有什么别的办法啊。 另外如果你能接受的话可以配合瑜伽一起练,效果会更好,因为肌肉的形状会变的很好看哦~
≡ 查看、发表评论 ≡