我近些天一坐在电脑前一会脖子右侧就疼怎么办？？
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  发布时间：2009-07-27 10:46:22

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休 闲居编辑

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这是因为您在电脑前工作时间较长而姿势不合理造成的颈椎关节疼痛。消除的办法：
1、把鼠标放到右手肘高低的位置，而不要把右手抬得很高。
2、把电脑显示屏放到与眼睛平视的位置，或低一些的位置，而不要总是抬头看屏幕。
3、操作电脑一段时间要起身活动。
4、现在可以贴“颈肩腰痛贴”药膏或“麝香镇痛膏”药膏。

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