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捂胸口睡觉就会做噩梦？ 梦见的都是很正常的人或事.. 但就是 恶心的睡不着.. 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 这方面我倒是有差不多的体会。 情节很平常的梦，可是觉得压抑，整个梦境都是灰蒙蒙的，真的是很讨厌 不过如果是因为捂住胸口的话，应该不只这样吧。应该是觉得自己已经醒了，可是不能动，哪怕抬起眼皮都做不到，我一般这样的时候就叫妈妈，然后就醒过来了 这就是所谓的魇。 对胸的压迫，使得胸廓活动受阻，肺通气受阻，造成暂时的血氧低于正常水平。 会造成不适 会做不喜欢的梦原因通常就是两种 其一，日有所思，夜有所梦。有的人喜欢看一些惊险、恐怖的影视录像或小说，这些刺激形成了记忆表象，一旦进入梦境就容易做与此有关的梦。其二，由于人的睡觉姿势不好，如趴着睡觉或手放在胸部压迫了心脏，容易做一些恐怖的噩梦。 看点轻松的东西入睡，注意睡姿正确，应该会有帮助吧 |