如何使自己变得精神？
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发布时间：2009-07-31 11:07:25
>>>>>>>>提问
同上。
>>>>>>>>休闲养生网回答：休 闲居 编 辑
每个人的情绪都是飘忽不定的
但是让自己太紧张那么你的心情就会受到影响
那你
的精神怎么好的起来呢
最实际的办法可以试试
每天早晨起来对着镜子一个灿烂的笑容,伸个懒腰放松自己,再用冷水让自己更清醒
说不定会好些吧
你是男生吧！要变得精神，就要多锻炼，多做一些运动，例如：跑步 等等。还可以参加一些娱乐活动。
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