心理问题，帮帮我
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  发布时间：2009-08-20 10:15:20

>>>>>>>>提问

你好，我是一名大二学生，最近心理状态一直都不好，每天都觉得很压抑，很累，我是个不容易看开事的人，心里总会因为一些小事就结了心结，而且一旦有了心结自己还解不开，我现在就读的大学是个一本学校，也许在别人眼里这学校不算很差，但是我却一点一点都不喜欢这个学校，不喜欢这个城市，每天都在做我不喜欢的事，我感觉这样下去挺美意义的，我不是学习跟不上，也不是感情上出现什么问题，学校也没人欺负我，我有朋友，但依然觉得很孤单，感觉没人了解我，我觉得每天这样压抑自己很累，我也知道，不能因为自己的人性就不念了，但是，我真怕以后继续这样压抑自己，自己会崩溃，老师，我该怎样调节自己呢？ 

休 闲 居 编辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

解不开的事就不要去想！过一段时间心情平静点了在想，否则越想越烦！对自己没有一点好处！
你只是因为没有一个人了解和理解你的人，你有很多心事解不开，导致你情绪低落，让你觉得很压抑！
宽容，自信，乐观的对待生活，不要太在意身边的很多事，竟然是小事，过去就让它过去了，想不开就不要想，把烦恼全部仍到垃圾桶！重要的是将来！
上网，找个知心的朋友，把心里的不快全吐出来，你就会好很多了！ 

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