早上起来没有便意?
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发布时间:2009-08-21 11:14:17
>>>>>>>>提问我是北方人,现在在福建工作,来这边有四五年了吧,一直大便没有便意,有时拉不出来,喝水也特别多,但一回老家就一点事都没有!做过扩肛手术。现在特烦恼
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:试一下早上醒来先不要起床,躺着,用手(食,中,无名指重叠)沿着脐部周边慢慢推,像按摩那样,方向为由右向左。可促使降结肠内容物向下移动。
或者排便时用指端轻压肛门后端也可促进排便。
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