黑木耳粉真的能减肥吗？
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  发布时间：2008-09-21 12:59:50

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虽然我162cm的身高，43kg的体重听上去挺瘦，但实际上不知道我是骨架大还是婴儿肥，小腹赘肉很多，腿也粗，脸也不小。
我还是个学生，妈妈不许我节食减肥，我就想用饭前吃什么食物来减肥，听说黑木耳粉减肥效果好决定试试，但是听说对体重超标的人效果显著，那么对于我来说应该吃多长时间能瘦得骨感漂亮？而且我们学校的午餐难吃到了一定境界，饭盒比饭都有食欲，索性不订了，可是人家说那粉要一天吃三次才有效果，我一天吃两次可以吗？

休 闲 居 编辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

我就觉得不能..如果你天生骨是大的.就不可能改变了..但是你说小腹赘肉很多.腿也粗.我就建议你多做点运动...跑步是最好的.另外你要多注意饮食.一日三餐并不可少.但你不能吃太肥腻的东西..减肥并不是一两天就能解决的...要坚持下去噢

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