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最近老是睡不着，即使睡着又连续几天做同一个梦。 如题： 最近老是睡不着，而且胃口不怎么样，即使睡着了又同样做一个梦：虽然现在是单人，但是老梦见跟一个女的，而且面孔是看不清楚的，感觉不是身边的人，也不是以前的人，感觉是很远的，她老是喜欢听《分手礼》这歌，还说 499 分手那天她会把这歌当作信件来给我，不知道是什么意思，每次醒来，左前胸口很痛很痛，很伤心的感觉。休 闲 居 编 辑
求大虾们来帮忙看看是怎么回事？
>>>>>>>>休闲养生网回答： 应该是心理作用，注意 一下睡觉的姿势，枕头不要太软，尽量使用右侧卧的姿势睡觉，还有睡前应喝杯牛奶，没睡着的时候不要想别的事情。希望你注意调节，好好的睡觉吧! |