左边的肩膀很疼，左边的背部也很疼。
  人气： 【字体：大 中 小】
  发布时间：2009-10-19 10:32:12

>>>>>>>>提问

就是坐一会就疼，现在准备考研复习，坐的时间比较久，导致现在坐一会就疼，膏药好像不管用。。贴过云南白药。疼的位置主要是肩胛骨那的肌肉和脖子的肌肉，已经有很长一段时间了，最近变得更厉害了。该怎么办？ 

休 闲居编 辑

---

>>>>>>>>休闲养生网回答：

颈肌和肩肌劳损，最好的办法就是多运动，放风筝那样的运动最有效！还要注意晚上睡觉的姿势和枕头的合理科学！ 

≡ 查看、发表评论 ≡