夏季出游安全防护策略(图)
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发布时间:2009-12-16 10:50:22
炎炎夏日,是安排户外活动的最佳时机。集体出游固然可以凝聚彼此的感情,但幼小的孩子在不熟悉的环境中,不但无法保护自己,有时还会因为不小心,导致意外发生。为了让出游不再是负担,父母及老师可得留意各式环境暗藏的危险,进而提早预防喔。休 闲 居 编 辑
“哇!夏天到了,闷在家里多可惜!还是赶快计划一下该去哪玩吧!”看着外头灿烂的阳光,相信这是大家共同的心声。随着季节的脚步,不仅父母已准备要带孩子一同出游,连学校也开始安排户外教学了呢!
外出郊游,有助于放松心情,若是安排得宜,还能让小朋友学习课本以外的知识,增加快乐的成长经验!然而,三至六岁的孩子,由于骨胳肌肉的发育与运动神经的协调功能尚未成熟,加上普遍对环境认知不足,往往在大人没有注意到的时候,发生了种种意外。
据统计,幼儿夏季出游最常发生的意外分别为溺水、中暑、晒伤、蚊虫咬伤、摔伤、擦伤及切割伤等,而这些大都是可以事先预防的。近数十年来,幼儿意外频传,造成无数家庭的损失与悲剧,身为孩子“保护者”的家长与老师们,有必要加强认识这些意外灾害,并在出游前准备相关物品,做好一切预防的工作。
Check!危险现形!
许多看似一般的环境,对宝宝而言,其实都蕴藏了不少危机。当然,这并不是说,禁止宝宝外出就能杜绝上述的伤害,而是提醒我们依环境特性来作规划,预防相关意外,给予孩子一个安全的游憩空间。以下,即为出游时的常见灾害及各式处理方式,大家在选择出游的地点时,要加倍留意喔!
SOS现场直击——溺水
天气这幺热,如果能泡在冰冰凉凉的水里面,不知道有多舒服呢!而且跟孩子一起玩打水仗的游戏,他也显得特别的开心!只是我才上岸拿个东西,宝宝怎幺就不见了?
危险指数:☆☆☆☆☆
易发地点:海水浴场、游泳池、溪边、景观鱼池
行前准备:救生圈、防晒产品、毛巾、饮水、替换衣物
长久来,溺水一直是幼儿意外的头号杀手,需要高度关注。对儿童来说,只要是容易接触水的环境,都相当的危险,别因为有救生员在场,就掉以轻心。事实上,连在家中的浴缸都不免会发生此类意外,何况是陌生的环境呢?
虽然父母在孩子下水之前,都会帮他准备好救生用品如游泳圈等,但夏日海水浴场、游泳池畔总是挤满了人,一个错身,两人的距离渐行渐远,容易发生抢救不及的情形,即使在岸上,推挤碰撞之时,孩子也容易跌倒受伤。
来到海水浴场或室外的游泳池,应事先替小孩涂抹防晒产品,否则炽热的阳光将使宝宝变得犹如小黑炭一般,晒伤亦随之而来。活动当中,需得补充水分,结束后,不妨作个简单的冲洗,换上干净的衣物再踏上归途。
溪边水流湍急,滑石密布,杂草丛生;景观鱼池则大多混浊不堪,难以辨别深浅,发生意外时,往往难以抢救。而且这两个地方的水质未经消毒,清洁卫生堪虑,幼儿在这里玩水,可能发生皮肤过敏等症状,因此应严格禁止孩子在附近游玩。
“不让孩子离开你的视线范围”是预防溺水的关键,就算是短短的几分钟,也不能轻忽。每年6~8月的假期,水上活动通常比较丰富而且容易安排,为确保幼儿戏水安全,请牢记上述的守则喔!
医疗处理:溺水主要的伤害在于“缺氧”,脑部缺氧6分钟以上,大脑功能就会完全丧失,因此掌握黄金时刻,进行急救工作,则是保护者必学的课题!溺水时间与CPR的时间是愈后的两大指针,大家应尽早学会CPR,预防万一。
CPR心肺复苏术
1.让患者平躺,头部往后仰并清除口中异物。维持患者呼吸道畅通,并观察有无呼吸。
2.如无呼吸,则马上进行人工呼吸。然后检查脉搏,决定是否同时施行胸外按摩。每5次胸外按摩后进行1次人工呼吸,约20个循环过后,继续检查脉搏与呼吸。
3.如仍无呼吸与脉搏,再继续施行CPR,并每4~5分钟检查患者脉搏与呼吸一次。
经心肺复苏术后,应尽速带患者就医,医师会要求患者住院,观察两天内有无发生呼吸窘迫症候群,并注射抗生素,预防肺部受污水中的细菌感染。
SOS现场直击——中暑
难得出门一趟,当然要玩个过瘾咯!看着孩子东跑跑、西停停,时间一下子就过去了。但不知道为什幺,他开始觉得浑身发热,接着意识也陷入了昏迷,该怎幺办呢?
危险指数:☆☆☆☆
易发地点:休闲农场、海边、山区
行前准备:透气衣物、帽子、防晒产品、饮水、洋伞
离开钢筋水泥的城市,孩子一接触户外环境,马上就玩得不亦乐乎,完全无视周遭环境的变化,因此也可以说,大部分孩子都有中暑的经验。中暑时,人体会出现体温大于40.6℃,中枢神经异常(躁动、昏迷、抽搐),及全身发热,排汗困难等反应。
中暑依发生转机及原因可分为传统型中暑及出力型中暑两种,而幼儿中暑多属于前者。传统型中暑常发生于持续高温、湿热无风的环境,主要是因为热排除不良所导致,服用心脏病及其它慢性病药物的老人与孩子,因药物有利尿及抑制排汗的成分,特别容易中暑。出力型中暑则是因激烈运动与劳动而成· 为预防中暑,出游时,无论大人、小孩皆应穿著透气、轻便的服装,戴上阔边帽子及撑伞,减少激烈运动,适时补充水分,少喝咖啡因饮料。如选择到乡间农村、海边等遮蔽物较少的地点,可以水分冲头、颈部,来帮助散热,并避免在阳光直接照射的环境下停留太久。
医疗处理:很多人都误以为,中暑仅出现于夏季,其实不然。持续高温、不通风的车子亦会增加中暑的人数。当孩子有中暑的情形时,需将他移至阴凉、通风处,解开衣服较紧的地方,使其排汗顺畅,并以湿毛巾擦拭患者,降低体温。若幼儿已出现中枢神经异常情形,则需由医师判断处理,补充电解质。
SOS现场直击——晒伤
宝宝年纪这幺小,也不知道要不要帮他擦防晒霜。一整天逛下来,他的小脸红得像颗苹果似的,好象很不舒服的样子,带他去看医生,才政府宝宝晒伤了!
危险指数:☆☆☆☆
易发地点:休闲农场、海边、郊区
行前准备:浅色衣物、帽子、防晒产品、饮水、洋伞、太阳眼镜
阳光虽能予人温暖,并帮助身体合成维生素,但看不见的紫外线,却是肌肤健康的一大天敌。它不仅会造成晒伤、光敏感、白内障、色素沉着,皮肤老化等缺点,严重的话还会导致皮肤癌!
紫外线可细分为UV—A、UV—B与UV—C。UV—A会引起光敏感反应、使身体长出特殊的小痣,及增强UV—B的致癌性。UV—B晒伤力及致癌性最强,而UV—C因不存在正常地表,故不讨论。所以一般谈到防晒,指的便是UV—A及UV—B的防护。
年幼的宝宝是否需要擦防晒产品?又该何时开始擦?这都是家长们的共同疑问。因为幼儿皮肤结构尚未成熟,建议六个月后再使用防晒产品,在这之前,采用物理性防晒就OK了。有报告指出,如果在十八岁前即规律使用SPFl5的防晒油,即可减少了78%罹患皮肤癌的机率。
皮肤科医师提醒大家,每天10:00~15:00紫外线最强,若要外出,请在日晒前15~30分钟涂抹适量防晒产品。不过防晒品会因流汗、或遇水而流失,活动中应适时补充。而浅色的长袖衣物、宽边帽子、也都是很好的防晒工具喔!现在就让我们看看,随着紫外线指数的增强,我们需要什幺样的防护措施吧。
医疗处理:若状况不严重,父母可用冷水湿敷宝宝皮肤,或以布包住冰块,使疼痛得以舒缓,并改用清淡的饮食,适时补充水分,近日内不要再曝晒。中度晒伤会有红肿、痒痛的现象,严重晒伤则会出现水疱,父母应带着宝宝尽快就医。
紫外线指数 |
0~2 |
3~4 |
5~6 |
7~9 |
10~15 |
级数 |
微量级 |
低量级 |
中量级 |
过量级 |
危险级 |
晒伤时限 |
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30分钟内 |
20分钟内 |
<12分钟 |
建议之防晒 |
帽子或洋伞 |
帽子或洋伞+防晒油 |
帽子或洋伞+防晒油+太阳眼镜+尽量待在阴凉处
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