怎么这么久还浑身无力?
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发布时间:2010-01-06 11:57:04
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两三年了。以前180多斤。一年时间减到了140斤。减完肥以后。浑身无力!天一冷!手脚就冰凉。是减肥减的么?该如何调理?
>>>>>>>>休闲养生网回答:
脾肾阳气虚!
休 闲 居编 辑
如果是药物减肥 就停药
如果是节食的话 就暂时逐渐恢复饮食
建议多休息 多吃水果 多喝骨头汤 避免暴饮暴食 免得反弹 每天做30分钟的有氧运动 别剧烈 散步 慢走 就可以
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