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抑郁症、焦虑症、神经衰弱、失眠多梦早醒、头晕 黄芪40克 白术15克 茯苓15克 生姜10克 大枣15克 甘草10克 当归15克 白芍15克 枸杞30克 薄荷6克 蝉衣10克 丹参15克 葛根15克 白芷6克 上面的药是治疗抑郁症、焦虑症、神经衰弱、失眠多梦早醒、头晕的吗？ 请帮个忙谢谢 这些药需要多少钱呀 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 很多种因素可以引起失眠，所以治疗失眠要查明原因，对症治疗。 原因一，情绪波动。生气、换环境、心里压力大等； 原因二，疾病。神经、心脏、颈椎、大脑、胃病等； 治疗要以调养为主，药物为辅。具体方法： 一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质； 二是调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要； 三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐； 四是养成较规律的生活习惯，有养肝健脾和胃的作用； 五是全身放松法：在躺下后用意念引导，从头发、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到脚趾，依次逐步放松；正常呼吸，吸气时想部位，呼气时放松；要做到心平气和； 六是按摩法：经常用右手心搓左脚掌心；左手心搓右脚掌心； 七是找医生对症治疗相关疾病。 用不了多久，你就会睡好的。 祝你开心、喜乐！ |