早泄了怎么办？我才21！
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  发布时间：2012-09-17 10:08:24

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早泄 注意以下几点:
1,积极参加体育锻炼,特别是气功的操练,以提高身心素质,增强意念控制能力,
2,勿纵欲,勿疲劳后行房,
3,多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,芡实,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等. 休 闲 居 编 辑
4,阴虚火亢型早泄患者,不宜食用过于辛热的食品,如羊肉,狗肉,麻雀,牛羊鞭等,以免加重病情.
5建议您应用彪汗祖合试试.效果是不错的.
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