人心烦的时候怎么戒烦?
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发布时间:2008-11-10 13:11:35
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>>>>>>>>休闲养生网回答:休 闲 居编 辑
我觉得有这么几个方法:
1.睡一觉,睡过之后就什么事也没有发生过...
2.听音乐,听爆一点的或轻音乐...
3.吃零食,虽说暴饮暴食是不好的,但这也是一个好方法.
4.去跑步,要跑长跑的,把自己弄的很累,头脑就会一片空
白,忘记一切...
5.笑一笑,对着镜子给自己一个会心的微笑...
6.洗把脸,用冷
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