五十岁的人吃点什么补品好呢
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  发布时间：2008-11-10 13:11:59

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医生说吃点去火的.使呼吸道顺畅的，
吃点什么补品好呢。女性。

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>>>>>>>>休闲养生网回答：


休 闲 居 编 辑
不要吃什么补品，从饮食上调理，早上可以喝些豆浆，馒头，一个鸡蛋，一些小菜，中 ，可以吃些瘦肉，鸡，鱼，鸭，菌类食物，其他青菜，晚上煮些两种以上豆类的粥和一些素菜就可以了，晚饭后一小时让老太太吃些新鲜水果，不要看电视熬夜。另加上每天一定要锻练身体，生活有规律，心情好，身体一定会更好。
补品大都很贵，还是买些实惠的吧！

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