您现在的位置： 
宝宝八个月了，吃什么食物含钙高呢？ 宝宝八个月了，有时脚脖会出现嘎嘣的脆脆的声音，咨询了有关人士，说这种情况是缺钙，那么，应该吃些什么含钙高的食物呢？ 小儿四维钙是什么？药？我们这里有一种补钙的药，全称是‘钙铁锌硒’。不知道和这个四维钙是不是一样的？ >>>>>>>>休闲养生网回答： 休闲 居 编 辑 八个月左右的婴儿每天大概需要300～600毫克钙,按照正常的饮食，每天从食物中摄取的钙质只有需要量的3/4--2／3，所以其中四分之一到三分之一应该作为额外补充,即75-200毫克,你可以根据你孩子的身体状况进行选择。如果孩子体内缺乏维生素D，肠道吸收钙的能力就会减小。维生素D的预防剂量为每天400国际单位，不可过量，否则会引起中毒。缺铁性贫血应给宝宝补铁。1、食补：瘦猪肉、鱼、肝、海带、黑木耳、小米、深绿色叶菜等，并应多食促进铁吸收的物质如维生素B2、C(新鲜蔬菜，水果中含有)；2、药补：(1)10%枸橼酸铁铵合剂：1-2毫升/公斤/日，分三次服。(2)富血铁：50-150毫克/次，每日3次(3)硫酸亚铁糖浆，贝贝血宝，绿索铁口服液等。 |