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股骨颈骨折患者术后应如何运行功能恢复？ 患者年龄：50岁，女性..股骨颈骨折术后一周左右，应该如何运行功能恢复？ 以及一些适当的食疗方法... >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲 居 编 辑 1.指导患者在床上进行髋膝关节屈伸练习，髋关节内收外旋练习，注意屈髋角度逐渐增加，但应小于90度，保持术侧髋关节外展位。2.知道下床方法，即先移 107 健侧床边，健腿先离床并使足部着地，患肢外展屈髋小于45度，由他人协助抬起上身，使患腿离床并使足部着地，再扶住助行器站立。3.上床时按相反顺序进行。4.周后根据功能恢复情况，也可扶双拐 地练习步行，上楼时健侧先上，下楼时患侧先下。 重点训练髋关节伸展，直腿抬高和单腿平衡练习。每日10-15次，每次1-2分钟，直至患肢能单腿站立。术后使用双拐6周后改用单拐4周。嘱患者活动量不能过大，坚持锻炼，方法正确，保持术侧髋关节外展位，屈髋小于90度。 如无疼痛，跛行，可弃拐长，可从事日常家务劳动。做到三不：不盘腿，不负重，不侧卧。四避免：避免重体力活动和奔跑等髋关节大范围剧烈活动的项目；避免在髋关节内收，内旋位时从坐位上站起；避免在双膝并拢双足分开的情况下，身体向术侧倾斜取物，接电话等；避免在不平整或光滑的路面上行走。http://http://www.gubulian.org.cn/ggjgz/article/080509093530.htm |