为什么我会睡眠时间长?
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发布时间:2008-12-12 13:01:11
>>>>>>>>提问恩...就是每天都会睡十多小时才不会感觉困...
不是说青少年每天8个小时就足够了么?我今年17额...
要怎么改到正常的那~~~~~~~
休 闲 居 编辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:个人觉得这是因为运动不够,吃的东西搭配不合理造成的,要不然不会这样,还有可能这个年龄正在长身体也就是俗话说的贪长。坚持运动,正常吃饭,相信会好的,还有就是这也是一种习惯,努力的改正。
人的一生有限,睡觉是非常享受的一件事,可是要都睡过去了,太可惜了,我除了正常的睡眠外,从不多睡。
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