体寒平时要注意些什么呢？
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  发布时间：2008-12-14 14:10:55

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就是需要主义的问题。

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休 闲居 编 辑
饮食上切忌辛辣油腻，决不能吃。一定要保持每天通便，吃牛黄解毒丸可以通便。吃酸的问题不大
待火气下去后豆豆自然会消退
绿茶可以喝，菊花茶金银花茶都可以，一般不喝红茶，性热。

多锻炼，少吃凉性食物，多吃温性的，偶尔可以去开几副温补的中药吃（比如现在在入冬之际，提前温补身体比到冬季在温效果要好的多）还有，在入冬前还可以进行反向练习，比如早上洗冷水啊等，不过洗脚一定要用温水的...以上是经验之谈，可供参考

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