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有没有即时咨询的在线心理医生 我想咨询忧郁症的问题,找到了几个心理医生的QQ,可是没人回应,大家手上有没有即时咨询的在线心理医生啊?可以立刻说话咨询的那种,急... 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 你好... 心理疗吧，可以即时交谈的线心理医生，提供与在线心理医生在网页上即时交谈心理咨询。 在线心理医生列表: http://www.xinli18.com/zxs.php 请点每个在线心理医生左边的聊天图标直接对话 忧郁症是一种常见的精神病，主要表现为悲观、绝望、烦躁，饮食习惯改变，失眠，兴趣减少或注意力分散，有自杀念头，对履行社会职责有抵触感，极度疲劳感，反应迟钝或敏感等。若长期存在上述症状，应尽快找专家就诊咨询，以便得到及时治疗。另外，自我调养对尽早康复也至关重要。 做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手；或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动，尤其在周末，譬如打扫房间、骑赛车、写信、听音乐、逛街等。另外，生活正常规律化也很重要。尽量按时吃饭，起居有规律，每天安排一段时间进行体育锻炼。参加体育锻炼可以改善人的精神状态，提高植物神经系统的功能，有益于人的精神健康。 祝您早日康复。。。 |