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脚抽筋了！555555疼死啦！ 脚突然抽筋了。好痛啊。 一直疼着，现在还米好。 有什么办法可以好？ 在线等。救命啊！ 555。不行了。好疼呀。脚一挪 499 动又抽了。 在家里。没地方针灸啊。。555555555 >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲 居 编 辑 暖活一下，慢慢 107 的伸直～不要怕疼，也不要弄得太疼，要慢慢的来～还有试着绷下脚板 答案补充 慢慢的拉伸，要慢，自己试着别过火就行，疼就忍着，我经常抽筋，都是自己这样解决的，你自己试 等腿伸直了后听到 啪的一声 就表示好了 呵呵 经验只谈哈 要是你忍不住疼 我也没有办法了 答案补充 另外 注意保暖 |