很奇怪的一个问题,关于身高的
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发布时间:2009-01-06 11:35:05
>>>>>>>>提问晚上睡觉容易长高22点到5点是分泌生长激素最旺盛的时候。那么外国呢?外国这个时候不是白天吗?那他们也像我们那样在这个时候去睡觉分泌生长激素?
难道分泌生长激素是离太阳远分泌的最多?
休闲居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:...............
楼主不知道有个名词叫 生物钟 么
人体分泌生长激素不是按照 北京时间 来分泌的
而是按照你的作息习惯 自然时间来分配
比如一个夜行者 他从小的作息时间就是 上午9点睡觉 晚上8点起床 和正常人正好相差12小时 那么他的生长激素分泌最旺盛的时间就是早晨10点了
不晓得这么说 楼主理解不
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