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骨质疏松是怎样行成的 怎么样才是骨质疏松 >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲 居 编辑 虽然目前对于骨质疏松症的发病原因还没有一个明确的结论，但一些原因或多或少地可以解释骨质疏松症发病的原因，其中两个原因比较突出：一是老化；二是体内雌激素下降。 人体的骨质和骨骼总是处在形成与分解的动态平衡中。而在不同的年龄段，这种动态平衡有所不同。 生长发育期的孩子，其 107 骼形成的速度比分解的速度要快(骨生成大于骨分解)；至20～30岁时全身骨质量达到高峰，因而新骨可以大量积存，不会产生骨质流失导致骨质疏松；但是到30岁以后，人体骨生成的速度便慢慢低于骨 解的速度，钙从骨质中的流失比积存的多，慢慢地骨质流失加大，骨密度减少，骨质便开始变得疏松。 对于不同体质、不同职业、不同性别的人，这一过程是明显不同的，因而一些人如女性就更容易患骨质疏松症。 导致女性患骨质疏松症的另一个重要原因，是雌激素在体内的代谢变化。雌激素的功能之一是刺激和帮助骨骼生成，抑制骨质分解。但女性到了更年期、绝经或做过卵巢切除手术，雌激素的分泌会减少和停止，因此会加速骨质流失，造成骨质疏松。 骨质疏松的另一弊端是，并非所有骨质疏松症患者，前期都有疼痛、无力的症状，往往只是骨折后才确诊，因为到了发病时有时轻轻碰一下或摔一跤就会发生骨折。 一般情况下，骨折的发生就表明骨质疏松已经产生，而且在不同年龄骨折的发生还各有其特点。50～60岁的人，常常是椎骨骨折和前臂桡骨骨折；而70～80岁的人，常常是股骨(股骨颈)、髋骨、盆骨、胫骨、肱骨近侧端骨折。 导致骨质疏松的原因很多，钙的缺乏是被大家公认的因素。降钙素以及维生素D的不足也很重要。然而随着医学的发展，人们对骨质疏松症研究的深入，越来越多的科学研究证实，人体的正常环境是弱碱性，即体液的ＰＨ值维持在７．３５－７．４５之间时，就是健康的。可是因为饮食、生活习惯、周围环境、情绪等的影响，人的体液很多时候都会趋于酸性，尤其是在人体摄入大量高蛋白、高糖分等时，出于本能，为了维持体液的酸碱平衡，身体就会动用体内的碱性物质来中和这些酸性物质。而体内含量最多的碱性物质就是钙质，它们大量的存在于骨骼中。那么，在大量进食酸性食物的时候，身体就会自然地消耗骨骼中的钙质来中和血液的酸碱性，以维持酸碱平衡。因此说，酸性体质是钙质流失、骨质疏松的重要原因。 由此可见，通过改善酸性体质的途径，预防骨质疏松就显得尤为重要。专家指出，食用碱性食品是防止体液酸化，保持人体弱碱性环境是预防和治疗骨质疏松，防止钙流失的最有效方法！ 骨质疏松症有什么症状 （1）疼痛。原发性骨质疏松症最常见的症症，以腰背痛多见，占疼痛患者中的70%-80%。疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧，日间疼痛轻，夜间和清晨醒来时加重，弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时加重。 （2）身长缩短、驼背。多在疼痛后出现。脊椎椎体前部几乎多为松质骨组成，而且此部位是身体的支柱，负重量大，容易压缩变形，使脊椎前倾，背曲加剧，形成驼背，随着年龄增长，骨质疏松加重，驼背曲度加大，致使膝关节挛拘显著。 （3）骨折。这是退行性骨质疏松症最常见和最严重的并发症。 （4）呼吸功能下降。胸、腰椎压缩性骨折，脊椎后弯，胸廓畸形，可使肺活量和最大换气量显著减少，患者往往可出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。 |