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假如有一同学在篮球赛中不慎摔倒，造成了脚踝扭伤，右前臂骨折。根据具体的损伤情况应采取那些急救措施？请一一罗列。 请看清题目回答 很重要 >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲 居 编 辑 当脚踝呈轻度扭伤时，受伤者可在剧痛过后，把伤脚的脚尖作为支点，然后分别朝顺时针和逆时针的方向轻轻转动几圈。如此稍加活动后，受伤者可恢复行走，但局部的疼痛可能还会持续数日，此时可用伤湿止痛膏贴敷伤处来减轻疼痛和促进受损组织的恢复。 如果脚踝关节扭伤的程度比较严重，则可按如下的方法进行处理：①扭伤早期可用冰袋或用冷水浸泡过的毛巾湿敷肿痛的踝关节。因为冷敷可使受伤部位的毛细血管收缩，以防血管继续向外渗血或渗液，从而起到消肿、止痛的作用。②冷敷后可在局部肿胀处涂正骨水或贴消肿止痛膏来活血化瘀。③受伤48小时后，可用热水或热毛巾热 患处，也可用加热的食醋浸泡受伤的脚踝(每天浸泡2～3次，每次浸泡15分钟)。这两种方法都能促进局部组织的血液循环，加快局部组织对瘀血和渗出液的吸收，有利于受损组织的修复。④韧带损伤严重或怀疑脚踝骨折时，应立即到医院做X光片检查，以便尽早确定病情，并进行对症治疗。 骨折可分为两种类型:开放性骨折和闭合性骨折。开放性骨折时断骨可能会刺破皮肤，常有明显的伤口，这种情况容易引起病菌感染，使治疗变得更加困难。闭合性骨折是指断骨没有刺穿皮肤或裸露在外的病例，触动受伤部位时疼痛会尤为剧烈。突发性事件很容易造成人体浑身青肿、缺腿断臂、脊椎骨折等情况的发生。如遇上述情况当积极采取如下自我急救措施。</p><p> 1.如肢体骨折可就地取材用夹板和木棍、竹竿等将断骨上、下方两个关节固定，若无固定物，则可将受伤的上肢绑在胸部，或将受伤的下肢同健肢一并绑起来，避免骨折部位移动，以减少疼痛，防止伤势恶化。 </p><p> 2.开放性骨折，如有大出血情况，迅速用干净布片或纱布覆盖伤口并包扎固定好，然后速送医院救治。切勿将外露的断骨推回伤口内。若在包扎伤口时骨折端已自行滑回创口内，则到医院后 13a9 须向负责医生说明，提醒注意。 </p><p> 3.疑有颈椎损伤，须保持头部固定不动，在使伤员平卧后，用沙土袋（或其他代替物如小靠枕等）放置头部两侧以使颈部固定不动，然后迅速送医院。 </p><p> 4.腰椎骨折应将伤员平卧在硬木板或门板上，并将腰椎躯干及两下肢一同进行固定预防瘫痪。搬运时应数人合作，保持平稳，不能扭曲。平地搬运时伤员头部在后，上楼、下楼、下坡时头部在上，搬运中应严密观察伤员，防止伤情突变。</p><p> 5.及时将伤员送医院诊治。</p><p><!--/enpcontent--></div></td 极点是指进行具有一定强度和持续时间的周期性运动时，在运动进行到某一时程间，锻炼者常常产生一些难以忍受的生理反应，如呼吸困难、胸闷、头晕、心率剧增、肌肉酸软无力、动作迟缓不协调，甚至产生停止运动的念头等 。极点产生的主要原因是内脏器官的功能惰性与肌肉活动不相称，致使供氧不足，大量乳酸积累使血液中的pH向酸性方面偏移。这不仅影响神经肌肉的兴奋性，还反射性的引起呼吸、循环系统活动紊乱，这些功能的失调又使大脑皮质运动动力定型暂时遭到破坏。 |