原来的尖下巴怎么会变成双下巴？
  人气： 【字体：大 中 小】
  发布时间：2009-01-23 13:11:54

>>>>>>>>提问

原来，我是标准的鹅蛋脸，有很好看的尖下巴，后来，不知怎么的，脸变得圆圆的，还有一点点双下巴我该怎么办，才能变回去呢？

---

>>>>>>>>休闲养生网回答：


休 闲 居 编 辑
01.下巴操——可以縮緊下巴
1.閉上嘴巴，盡量地向右移側動下巴到底。
2.同樣地往左側移動。左右各一次為一組共做8組。
02.磨差操——可以消除頸部的松弛與雙下巴
1.盡量將嘴巴往橫向慢慢張開到底后停10秒鐘。
2.就這樣閉上嘴巴用力咬緊后，然后停10秒。以上一組動作重復8次。
03.舌操——使下巴與頸部的線條更完美
1.一面用指尖往下巴，一面舌頭尖端用力，盡量的伸出舌頭。
2.就這樣將舌頭往左下移動，此時嘴巴的肌肉若變硬就可以了。
3.開始往右方旋轉，旋轉一圈為一組動作，重復8次。
呵呵o(∩_∩)o...
一定要記住每天練哦，只有長期堅持練綵能真正成為小臉MM哦~

那是应为你平时吃的太多含高脂肪的食物，那样使人很容易发胖，以后多运动，少吃脂肪高的食物就可变会你那尖尖的下巴了。

≡ 查看、发表评论 ≡