减肥跳绳有没有教学的网站或者视频地址??
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发布时间:2009-02-02 13:56:07
>>>>>>>>提问我最近想减肥跳绳,有没有教学的网站或者视频地址??太谢谢了
休 闲 居 编辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:这位朋友建议你不要完全相信网站的减肥方式,因为人体存在个体差异,新陈代谢都有不同,别人的减肥方式不一定适合你,提醒你一下,任何一种减肥方式都要贵在坚持,如果持之以恒一定可以去的好的效果。
跳绳是一项十分有效的减肥运动。不受场地,气候,器材等各种条件的限制,男女老幼可以随时地锻炼。
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