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运动减肥有效果吗?会不会长肌肉? >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲 居 编 辑 想减肥··何必那么麻烦·· 告诉你个懒人减肥见效快而且不反弹的好办法哦·· 不用节食··不用运动··不用吃药··· 吃药伤身体哦·· 这个可是我亲身实验过的哦··超见效·· 我以前为了减肥什么办法··什么减肥药都吃过···不见效不说··还容易反弹·· 自从用了找个办法··不仅瘦下来了··而且一直没反弹呢· · 就是 ·· 喝白醋+蜂蜜+水·· 白醋加的越多越见效··蜂蜜越少越好·· 每天都喝··就当水喝 ··渴了就喝 ·· 只要坚持住··减十几斤绝对不成问题·· 莪现在成功瘦下来了·· 偶尔吃的多的时候喝点··一点没反弹· 很管用哦 ·· 放心试试吧·· 太过野蛮的运动是会找肌肉的，如果是女孩子的话，我建议不要做太野蛮的运动，特别是小腿会变的像男人那样结实，穿裙子短裤就不好看了，减肥的话我建议注意饮食方面。 |