大家好~
人气:
【字体:大 中 小】
发布时间:2007-04-12 20:13:48
>>>>>>>>提问我现在已经很胖了,可是我总是忍不住要吃东西,只要是自己喜欢吃的东西,都会一下子吃很多,我该怎么办,为什么我总是管不住我的嘴呢?
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:嗯,主要还是毅力的问题,但是也可以用好方法控制自己的。最主要的是,不要给自己买零食,远离能多余吃到的地方~平时也不要一个人窝在家里~
还有,多喝茶水,有一定的抑制作用。不行就吃水果吧~~
≡ 查看、发表评论 ≡