帮忙计算一下我一天所吃的热量!
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发布时间:2007-04-24 09:54:00
>>>>>>>>提问早饭:半杯豆浆冲麦片+三片饼干
上午 一个西红柿 一包酸牛奶
休闲居 编 辑
午饭 小碗米饭 一份炒蔬菜
下午 一根黄瓜
晚饭 三片地瓜干 一个苹果
是不是吃得挺多的了 谁能帮忙算一下 我这一天吃了有多少热量?
>>>>>>>>休闲养生网回答:豆浆麦片饼干是什么种类的,写清楚我帮你算
无糖豆奶50,燕麦+饼干120,
西红柿20,酸奶136
米饭200,蔬菜65
黄瓜25,地瓜干只有三根忽略不记,苹果55
合计671,但是我只能大概,因为我不知道你具体的份量
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