口服维生素有害嘛
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发布时间:2007-08-17 23:00:46
>>>>>>>>提问请问口服维生素对身体有害吗.我以前常口服维生素,可是我朋友告诉我说这样有毒,不能口服,是真的吗.维生素适合什么样年龄的人吃呢???谢谢/
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:
什么都需要有个量,如维C口过量会引起胃肠道溃疡,VE过量会使毛细血管通透性增强,你会发现你很容易身体受到轻微的碰撞后皮肤淤血发青。维生素只是参于人体组织的合成代谢,但不是组成原料,所以如果没有因得某种疾病而使某种维生素缺乏,平时多蔬菜和水果,就不需另补充了!·"
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