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想请问怎样才能有效的控制食欲? 人气: 【字体:大 中 小】 发布时间:2007-08-18 12:43:56
不知道最近怎么了,很喜欢吃东西,肚子饱的也要吃,弄的我一个月胖了十多斤了,好难看啊,怎样才能让我不要吃啊休闲 居 编 辑
你不要一味的追求效果!要慢慢的把饭量减下来!每餐比原来少吃一点点通过大概10多天的过程就会把饭量减下来了!
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