我的晚餐会胖吗
人气:
【字体:大 中 小】
发布时间:2007-10-19 03:20:45
>>>>>>>>提问晚上吃了小半碗米饭 韭菜炒鸡蛋和大米搅在一起 吃了一点凉拌豆腐和凉拌黄瓜
外加45分钟的散步
休 闲居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:热量不是很高
菜品:蛋丝韭菜
热量:164.41 大卡
菜品:豆腐(南)
热量:57.00 大卡/100克
菜品:清拌黄瓜
热量:179.02 大卡
工艺:拌
口味:酸辣味
不要放太多油和料就好
还有,散步可以改为慢跑
≡ 查看、发表评论 ≡