您现在的位置： 
我看书坐不住，怎么办，快考试了，急死我了！ 我都24了，过几天要有个特别重要的考试，可我有一毛病，看书坐不住，从小到大都是这样，老想住外跑，其实我脑子挺好用的，可就感觉用不上全力，看不下去，我大学也是这样，基本一节课上一会就想住外跑了，认真听一节课对我来说很难的，虽然我现在成绩不错，但我觉的我要是能坐下来认真的看书，会更好的，有没有什么好办法啊！ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 你也是太大的学习压力吧 我高三的时候也遇上这种情况 高度压抑 其实 我觉只要做好几点就可以 你的压抑是来自内心不服输的心态 你太优秀了,习惯了优秀的你不希望有所下降 所以你给自己好多好多的任务 有时甚至是完成不了 因此,你又产生一种想脱离压力的心态 于是就想去活动力 想像其它的同学一样 我认为 你做以下几点就可以了 1.正确面对成绩 (不论什么的成绩,也是通过你的努力而得到的,不要过份看重成绩) 2.多交朋友,多做运动 3.注意保持平和的心态 4.放轻松,自然 |