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苹果减肥.对青春发育期女生有害么?? 问个问题: 我13岁左右的时候节食减过肥,(现在14岁了) 那时候就是1天2天都只吃苹果和喝水, 偶尔吃几口饭. 不到两天就坚持不下去了. 然后几天都正常进食. 又接着吃苹果,还是坚持不下去, 就这样循环了一段时间. 后来就没有继续下去了. 现在和13岁体检的结果差不多. 除了体重增长了外. 身高.胸围好象都没怎么变化. 好象只高了1厘米左右吧. 是不是因为以前的苹果减肥?? 那我还会不会发育了? 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 不知道,就不要乱说 你现在正是长身体的时候,如果不摄取足够的脂肪,氨基酸,维生素,就会发育不完全. 你想以后,平胸,个子矮,不漂亮的话,你就节食减肥吧。 青春期减肥唯一的办法就是多运动，这样不但你的身体发育的好，身材也会变好的。 人生中最重要的时候居然节食，不知道你怎么想的。这个时候能吃就多吃点，别暴饮暴食就行了。 发育不完全。你以后再瘦，也不会漂亮的。 |