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咨询、害怕汽车 有没有人和我有相同的症状。 从小就害怕汽车、特别是速度快的车从眼前驶过、心里毛毛的。 会联想自己的坐的车出车祸、很多次都曾差点跳车。 坐爸爸的车也会莫名其妙地紧张、经常大惊小叫。看到对面的车、就恐怕它停不下来、然后眼前又是车祸的情景。我也知道自己这样是自己吓自己。但是就是克服不了。 心里不知道是不是缺乏安全感、觉得汽车是没有生命的东西。 现在住校也几乎不出门、理由很简单、害怕一出门就没命。 同学说我这是强迫症、想问问有什么办法克服这样的心理障碍吗？ 特别是最近一段时间.我人又在成都、前一次的公共汽车自燃就叫人后怕了好久。 对所有的交通工具都产生了一种厌恶感。觉得没有什么存在的意义。 觉得那不过就是残害生命的大型绞肉机。 抱歉可能我的想法太过于偏激了。但是就是这样子。我也很困扰。 看到满街的汽车就会很恐慌。而且大部分的汽车司机都是横冲直撞、蛮横不讲理、好像汽车就是他们进行报复的工具。 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 你的情况可能是恐惧症中的特定恐惧症。 恐怖症是一种以过分和不合理地惧怕外界客体或处境为主的神经症。病人明知没有必要，但仍不能防止恐惧发作，恐惧发作时往往伴有显著的焦虑和自主神经症状。病人极力回避所害怕的客体或处境，或是带着畏惧去忍受。 提供诊断标准供你参考： (1)符合神经症的诊断标准； (2)以恐惧为主，需符合以下4项： ①对某些客体或处境有强烈恐惧，恐惧的程度与实际危险不相称； ②发作时有焦虑和自主神经症状； ③有反复或持续的回避行为； ④知道恐惧过分、不合理，或不必要，但无法控制； (3)对恐惧情景和事物的回避必须是或曾经是突出症状； (4)排除焦虑症、分裂症、疑病症。 建议你及时寻求学校心理辅导教师的帮助，或者到专门的心理咨询机构进行咨询，一般可采用行为疗法中的满灌疗法或系统脱敏法进行治疗。 |